Bienestar mental en la empresa

Crea emociones que contagien y generen compromiso

Atrae, interactúa y gestiona tus emociones, creando sentimientos positivos, contagiandote y contagiando a los que te rodean.

Algunas personas creen que su estado de ánimo les afecta solo a ellos y no influye en los demás.

Por lo tanto, aunque uno esté desinteresado o desanimado, enfadado o aburrido, puede tener una reunión sin problemas, con un colaborados, jefe o empleado, sin que estos lo lleguen a notar.

Pero todo esto es falso, ya que las emociones son contagiosas al igual que la covid-19 o una gripe normal, de tal forma que se propaga por el ambiente libremente, contagiando a cuantos te rodean.

¿A quien va dirigido?

A todas aquellas personas que creen que pueden estar pasando situaciones conflictivas en el trabajo o que quieran generar y ayudar a generar ambientes de trabajo más saludables

Bienestar en la empresa

Marián Álvarez González

Coach, formadora y consultora para el desarrollo de habilidades emocionales y de la comunicación tanto personal como laboral

Trabaja ayudando a las personas a definir e implantar modelos de crecimiento personal.

Formación presencial por zoom con prácticas

5 horas a la semana

2 día a la semana

2 semanas

100% Bonificable

+ formación online "Gestión emocional" 60h.

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Próxima convocatoria de formación abierta

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Fecha y hora

22, 24 de Marzo y 5,7 de Abril de 2022 de 11:00 a 13:30 h.

Realización

Formación presencial por zoom con ejercición prácticos y dinamicas a realizar durante las sesiones y posteriormente a ellas.

Contenidos de una formación diferente

Cuando una pesona esta con poca energía y su estado de ánimo es bajo, los efectos negativos no sólo caen sobre si mismo, sino tambien afectan negativamente a los demás.

Las personas enfermas suelen aislarse, para propagar su gérmenes. Pero los estados de ánimo son aún más infecciosos.

Cada vez que nos comunicacmos con alguien podemos llegar a sentirnos inspirados y animados, pero tambien frustados o enojados.

Podemos crecer o debilitarnos, y aunque muchos pienses que la interacción con los demás nos puede ser innocuo, lo cierto es que ningúna interacción simplemente pasa por nosotros.

Gestión de emociones
La capacidad para la regulación emocional de una persona predice el éxito que tendrá no sólo en su puesto de trabajo, sino también en diferentes aspectos de su vida.
Gestión eficaz del estrés
El estrés es un proceso emocional que nos ayuda a adaptarnos con eficacia a las demandas del entorno.
Supera las preocupaciones
La preocupación es una pandemia en occidente. Nos pasamos el día pensando en el pasado y en el futuro.
Psicología positiva
La psicología positiva se ocupa del bienestar de la persona. Por ello, en este curso aprenderemos las técnicas que han demostrado ser eficaces a la hora de mejorar nuestro bienestar.
Inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y acciones.
Prevención del burnout
Aprende las conductas de autocuidado y fomenta la motivación en el trabajo con este taller enfocado a la prevención del burnout para evitar que tus trabajadores se quemen.
coacking
Nuestros programas: Coaking
Una forma novedosa y creativa de formar a los empleados
Bienestar en la empresa
Nuestros programas: Plan de Igualdad
Encuesta Clima Laboral
Nuestros programas: Clima laboral
Evalúa el grado de satisfacción laboral o comodidad del empleado con la empresa.

Testimoniales

De nuestros clientes

Juan Rodriguez, Jefe de ventas - Grupo Videmar

La mejor experiencia formativa en cuánto a material recibido, dinámica, seguimiento y resultados que repercuten en el crecimiento de nuestra empresa. Todo mi equipo ha sido entrenado y mejorado. Apoyo totalmente el curso a todos los que quieran mejorar su capacidad de comunicación.

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Ya han confiado en el siete